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1个月到36个月的婴幼儿抚触操

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1个月到36个月的婴幼儿抚触操

日期: 2016-05-10 
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宝宝抚触操:面颊抚触

 

1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。

     妈妈边抚触边念:小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看。

 

宝宝抚触操:扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。  

  妈妈边抚触边念:小耳朵,拉一拉,妈妈说话宝宝乐。

 

宝宝抚触操:胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。

     换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3-4次。  

  妈妈边抚触边念:摸摸胸口,真勇敢,宝宝长大最能干!

 

宝宝抚触操:腹部抚触

放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。  

      妈妈边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。

 

宝宝抚触操:手臂伸展抚触

把宝宝两臂左右分开,掌心向上。  

     妈妈边抚触边念:伸伸小胳膊,宝宝灵巧又活泼。

轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。  

     妈妈边抚触边念:妈妈搓搓小手臂,宝宝长大有力气。

 

宝宝抚触操:腿部抚触

1、用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

2、用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

  妈妈边抚触边念:宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶。

 

宝宝抚触操:脚掌抚触

  一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从

脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。  

    妈妈边抚触边念:妈妈给你揉揉脚,宝宝健康身体好。

 

宝宝抚触操:背部抚触

 

   1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中

央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。

     2、五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地

交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3-4次。   

  妈妈边抚触边念:妈妈给你拍拍背,宝宝部直不怕累。

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